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dt-cross-skating-biathlon @cross-skating:angebote:veranstaltungen

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{{:cross-skating:angebote:veranstaltungen:dt-mobi:150524_r1_seite_500.png?nolink&400|}} \\ **Termine ... ing-Biathlon)** ^ Termin ^ Ort ^ Infos ^ | 14.-15. Mai (Pfingstwochenende) | Oberhof/Thüringen| | ... ====== Archiv ====== ---- ===== DT CS-Biathlon 2015 ===== <WRAP round info 90%> **Terminübersicht Tour 2015** ^ Termin ^ Ort ^ Berichte ^ | 22.-24.5.15 | C

srb @cross-skating-wiki:cross-skates

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chkeiten des SRB XRS07/06, Ostsee-Skating April 2015: {{youtube>zYKUZ00VC9Q?medium}} \\ Promo-Video... ate-XRS01.html * Achsabstand 610 mm * Räder 150mm x 30mm * Ski-Bindung {{:cross-skating-wiki:... k|}} ---- ===== XRS02 ===== * **Cross-Skate 150** * http://ski-roller.de/product_info.php?info... -Bremsen.html * Achsabstand 610 mm * Räder 150mm x 30mm * Schnallenbindung: man kann mit herk

tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte

4 Treffer, Zuletzt geändert: vor 11 Jahren

lem mit den Muskeln. | Ich mach mal ne Pause | | 15.05.13 | | | Anstrengender Tag. Erst Arbeit, dan... r | | 09.06.13 | Rund um den Klingberg | | | **15,5 km !** Ich bin der King ! Und das mit 4:1 1h.2... | 16.06.13 | Grosse Tour Rund Todesfelde | | | 15,4 km 1 h 25 min incl. Trinkpausen (ca. 2 min) ... ei bin ich auf Ankommen gelaufen und hatte von km 15-17 eine Schwächephase. Da ist noch mehr drin. Ich

termin-2019-09-15 @kalender:2019-09

4 Treffer, Zuletzt geändert: vor 5 Jahren

{{:kalender:2019-09:bild01_330.jpg?nolink |}} **15.09.2019** w_iconsun 20°C \\ [[https://www.rolldic... ich 3. in der Gruppe und in der Gesamtwertung der 150er 4. - das ist völlig ok, aber dieser blöde Fehl... ine gute Nacht und bis morgen! **Tag 3: Samstag, 15.09.2019, Langstrecke und Thor hält sich an unsere... dieses Wochenende. Das heißt die Langstrecke von 15 km zu bestehen! Habe diesmal sehr herabgesetzte Z

termin-2016-08-15 @kalender:2016-08

3 Treffer, Zuletzt geändert: vor 9 Jahren

Training zu zehnt ===== {{:kalender:2016-08:160815_training_10leute_35_300.jpg?nolink |}} **15.8.2016** w_iconsun 15°C \\ 10 Cross-Skater kamen heute zum Training in das Schönkirchener Stadion. ... Er fährt wirklich super! {{:kalender:2016-08:160815_training_10leute_15_500.jpg?nolink|}} Erst dreht

termin-2014-04-20 @kalender:2014-04

3 Treffer, Zuletzt geändert: vor 11 Jahren

st01_300.jpg?nolink |}} **20.04.2014** w_iconsun 15°C \\ Ab Schönkirchen hatten wir eine schöne 15-km-Tour über Oppendorf, Schädtbek, Dobersdorf und Schö... Mal auf Cross-Skates und "mussten" gleich auf die 15 Kilometer mit. <WRAP clear></WRAP> ==== ==== \

streckenliste @cross-skating

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 12 Jahren

Kreis ^ Bundesland ^ Strecke ^ Länge ^ | 24159 | Kiel | Kiel | Schleswig-Holstein | [[cross-s... si|Altenholz-Schilksee-Falkenstein-Altenholz]] | 15 km | | 24232 | Schönkirchen | Plön | Schleswig... -Trensahl-Dobersdorf-Schönhorst-Schönkirchen]] | 15 km | | 24232 | Schönkirchen | Plön | Schleswig

termin-2014-09-07 @kalender:2014-09

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 10 Jahren

s_08_400.jpg?nolink |}} **07.09.2014** w_iconcw 15°C \\ Am 07. September war traditionell der [[ht... olink |}} {{:kalender:2014-09:140907_tagdessports_15_400.jpg?nolink |}} Wir waren am Ende des Winterbe

rad @cross-skating-wiki:zubehoer

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 7 Jahren

Innenspacer ===== {{:cross-skating-wiki:zubehoer:150313_erik_zeichnung_spacer.jpg?nolink |}} Im Ide... n Tina]] ===== Lager ===== **Pflege** * 27.6.15, Otto Eder: [[http://forum.cross-skating.com/inde... im CSF **Lagersitz Passungenauigkeit** * 23.6.15, Skike Fix: [[http://forum.cross-skating.com/inde

termin-2015-10-03 @kalender:2015-10

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 9 Jahren

===== 1. Nordlicht Challenge ===== {{:kalender:2015-10:151003_nordlichtchallenge_2_300.jpg?nolink |}} **3.10.2015** w_iconsun 15°C Ergebnisse: {{:kalender:2015-10:erg-einzel-rd-2015.pdf|Einzelrennen}} Bericht: \\

termin-2016-05-08 @kalender:2016-05

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 9 Jahren

ch auf die Marathon-Distanz über 42,2km. Es galt, 15 Runden von jeweils knapp 3km- Länge zu absolviere... solchen Gegenwind auf dieser Strecke schonmal ca 15 Minuten schneller war, wird ja doch ein wenig der

termin-2014-06-01 @kalender:2014-06

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 10 Jahren

_5969.jpg?300&nolink |}} **01.06.2014** w_iconcw 15°C \\ Biathlon in Ruhpolding - ein Großereignis vo... ana in Ruhpolding (von Michi Hohmann): {{vimeo>97215813?medium}} \\ **Mittwoch - Anreise** Über 1000... nn mit einem zeitigen Frühstück, da wir ja alle 9:15 Uhr schon zum Einschießen auf die Bahn mussten. D

skike @cross-skating-wiki:cross-skates

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 7 Jahren

kike V8 Tour ===== **Daten** * erhältlich ab 2015 * 25.9.14, Otto Eder: [[https://www.youtube.co... ]] im CSF **Umbau V8 LIFT zu V8 Tour** * 12.9.15: [[http://forum.cross-skating.com/index.php/threa... ike Plus-Felgen) **Erfahrungsberichte** * 13.1.15, Omniblader: [[http://forum.cross-skating.com/ind... Schuhsohlenlänge von 333 mm. * Raddurchmesser: 150 mm **Einzelteile** {{:cross-skating-wiki:cross

ernaehrung @cross-skating-wiki:sonst

2 Treffer, Zuletzt geändert: vor 11 Jahren

verrühren und dann alles in eine Auflaufform und 15 – 20 min. backen **NCS-Müsliriegel-Variation v... it Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und 15 min bei 180° backen. ---- ===== Kleine Brötchen... fen. Backen: \\ Ober/Unterhitze 170°, Heißluft 150° (nicht vorgeheizt), Gas etwas Stufe 3, \\ ca.... gefettetes Blech geben - bei mittlerer Hitze (150 - 160 º) ca. 40 min backen. ---- ===== Möhrens

termin-2013-09-08 @kalender:2013-09

1 Treffer, Zuletzt geändert: vor 11 Jahren

18:45 Uhr [VPS 18:00]. (Wiederholung am Sonntag, 15.09.2013 um 06:00 Uhr). Danach wird er für eine Wo

termin-2019-08-18 @kalender:2019-08

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termin-2016-05-15 @kalender:2016-05

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kalender @kalender

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termin-2017-12-22 @kalender:2017-12

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termin-2017-10-15 @kalender:2017-10

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termin-2017-07-02 @kalender:2017-07

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termin-2017-06-26 @kalender:2017-06

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termin-2017-05-16 @kalender:2017-05

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termin-2018-10-21 @kalender:2018-10

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termin-2018-07-22 @kalender:2018-07

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termin-2018-05-02 @kalender:2018-05

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termin-2018-04-28 @kalender:2018-04

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termin-2018-04-14 @kalender:2018-04

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biathlon @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren

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termin-2016-05-29 @kalender:2016-05

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termin-2016-06-29 @kalender:2016-06

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blade_night_kiel @cross-skating:angebote:veranstaltungen

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termin-2016-05-02 @kalender:2016-05

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termin-2016-01-15 @kalender:2016-01

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termin-2016-03-20 @kalender:2016-03

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termin-2017-09-26 @kalender:2017-09

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termin-2016-04-10 @kalender:2016-04

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termin-2016-02-14 @kalender:2016-02

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powerslide @cross-skating-wiki:cross-skates

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klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau

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lasergewehr_r1 @cross-skating-wiki:sonst:biathlon

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roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte

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stockspitzen @cross-skating-wiki:zubehoer

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bremsen @cross-skating-wiki:zubehoer

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begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen

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termin-2016-08-14 @kalender:2016-08

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termin-2016-08-24 @kalender:2016-08

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termin-2013-08-25 @kalender:2013-08

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termin-2014-09-21 @kalender:2014-09

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termin-2013-08-16 @kalender:2013-08

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termin-2013-07-15 @kalender:2013-07

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termin-2013-06-09 @kalender:2013-06

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termin-2013-05-12 @kalender:2013-05

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termin-2013-03-24 @kalender:2013-03

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termin-2013-03-15 @kalender:2013-03

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termin-2013-02-03 @kalender:2013-02

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termin-2013-01-06 @kalender:2013-01

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termin-2013-01-02 @kalender:2013-01

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termin-2014-12-26 @kalender:2014-12

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termin-2014-11-15 @kalender:2014-11

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termin-2014-10-15 @kalender:2014-10

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termin-2014-10-12 @kalender:2014-10

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termin-2014-09-23 @kalender:2014-09

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termin-2012-12-30 @kalender:2012-12

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termin-2016-09-04 @kalender:2016-09

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brockentour @cross-skating:angebote:veranstaltungen

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termin-2015-02-15 @kalender:2015-02

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termin-2015-03-08 @kalender:2015-03

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termin-2015-11-15 @kalender:2015-11

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termin-2014-03-15 @kalender:2014-03

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schutzausruestung @cross-skating-wiki:zubehoer

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termin-2014-04-25 @kalender:2014-04

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termin-2014-08-31 @kalender:2014-08

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termin-2014-05-01 @kalender:2014-05

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termin-2014-05-29 @kalender:2014-05

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termin-2014-06-15 @kalender:2014-06

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termin-2014-06-23 @kalender:2014-06

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