Volltextergebnisse:
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- art, ohne bei den einzelnen Geräten unterscheiden zu müssen. \\ Gelenkschonend ist die Sportart wegen ... st, wobei man eher darauf achten muss, sich nicht zu überlasten. Die Koordination wird in außergewöhnl... Freude, an der frischen Luft etwas für sich getan zu haben und das Wohlbefinden nach dem Rollen ist be... hin gibt es natürlich immer die Möglichkeit, sich zu überlasten, wenn man seine Ansprüche zu hoch häng
- termin-2019-09-15 @kalender:2019-09
- hon die ganze Woche über, Vorfreude und allem was zu so einem Wochenende dazu gehört komme ich nach ci... ich dieses Mal nun wirklich keine Lust etwas dazu zu sagen. Vielleicht schaffen wir es ja im nächsten Jahr mal alles mit zu machen, ha ha ha !? Anschließend gibt es ein le... f) morgen haben ihr Hochzeitstag, den 6. um genau zu sein! Irre schon so viele Jahre und immer noch sc
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- .. veranstaltet skike –Grundkurs im Juni !! Viel zu spät….. | … Wo gibt es so etwas noch ??? Bei Andr... t erstmal preiswert Teile sammeln- falls ich echt zu alt bin, werde ich die Teile via Ebay verlustfrei... nell ! War wohl Anstieg und Gefälle. War so nicht zu sehen. Na ja , waren 300m hin und 300m zurück. | ... eiten einübt. Wobei: Meinen Fahrstil als Technik zu bezeichnen, ist eh schon eine Frechheit. GRINS! H
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- riff so wenig festhalten wie möglich \\ (um Kraft zu sparen und Verkrampfungen vorzubeugen). </WRAP> ... htige Technik ist es, die Hände beim Stockschwung zu öffnen und sie beim Aufsetzen des Stockes so wenig wie möglich um den Griff zu klammern. Denn das bedeutet immer Kraftverlust. D... das sitzt. Also nicht verzweifeln und auch nicht zu schnell die Technik können wollen. Denn dann kann
- termin-2014-06-01 @kalender:2014-06
- .de/moderner-biathlon/2014/|Cross-Skating-Media]] zu finden. Rundflug über die Chiemgau-Areana in Ruh... ndeten wir zur Akklimatisierung und um die Gegend zu erkunden. Leider spielte das Wetter nicht so wirk... auf den Weg in die Chiemgau-Arena begeben. Einige zu Fuß, andere per Rad oder joggend und die ganz Erw... nd damit die Wettkampfstrecke von der Tribüne aus zu beobachten als auch zu schauen, wie trainieren di
- wo_kann_man_fahren @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- g ^ (Farb-)Code ^ geeignet für ^ | sehr gut zu fahren | Q_G | Anfänger | | gut zu fahren | Q_G Q_O | | fahrbar, aber nicht ganz einfach | Q_O | Fortgeschrittene | | schwer zu fahren | Q_O Q_R | | | extrem schwer zu fahren | Q_R | geübte Vielfahrer | | keine | -
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- our werde ich bestimmt erstmal alleine fahren, um zu sehen, ob mir das Gewicht auf Dauer zu schaffen macht. Doch vorerst will ich UNBEDINGT in den Wald,... achen es einfach, über meine bucklige Cross-Piste zu fahren. Das hätte ich nie gedacht. Mich begeiste... ch Gedanken über ein eventuelles Aufsetzen machen zu müssen. Ich rolle die kleine Wald-Runde und halt
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- 39092#post39092|Bericht]] im CSF **Umbau V8 LIFT zu V8 Tour** * 12.9.15: [[http://forum.cross-skating.com/index.php/thread/4021-umbau-v8-lift-zu-v8-tour/|Erfahrungsbericht]] im CSF ---- ===== S... ng der Gelenkschraube das runde Loch im Alurahmen zu einem eiförmigen ausgeweitet und das daraus resultierende Spiel der Gelenkschraube führte zu klappernden Geräuschen und einem kippeligeren Sta
- termin-2014-04-25 @kalender:2014-04
- 0.jpg?nolink |}} Die runde Zahl hat mit Symbolik zu tun - manchmal brauche ich so etwas. Schließlich... nd es gab keine bessere Art und Weise, diesen Tag zu begehen. \\ :-) :-P 8-) <WRAP clear></WRAP> \... lungenes Erlebnis, da alles passte, um diesen Tag zu etwas ganz Besonderem zu machen: dass dieser Tag in der Woche der schleswig-holsteinischen Osterferie
- termin-2016-04-10 @kalender:2016-04
- ity– Einheit, Touren sowie Materialkunde. Bilder zu sehen bei [[http://cross-skating-media.de/2016/04... bot, egal ob Allergiker oder Vegetarier, bis hin zu den Trainingsmöglichkeiten rund ums Haus, dem Gru... den stehenden Anschlag mit und ohne Cross-Skates zu lernen und schließlich unter Belastung zu üben. \\ Für die Fortgeschrittenen legte Conni Jorg von bi
- termin-2014-11-23 @kalender:2014-11
- Haustür hatten, um die Cross-Skates untereinander zu wechseln und die am Wohnzimmertisch in der Theori... hin zur Fahrtechnik gleich in die Praxis umsetzen zu können. Für eine schöne Tour war der [[http://m.... LnF0eZ813EhlK4|Ukleisee]] direkt auf Cross-Skates zu erreichen. Die Runde um den See ist traumhaft! Kn... öglichkeiten, zurückzuschauen und einen Vergleich zu ziehen, wie die NCS-Welt vor Jahresfrist aussah u
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ch Trainer anfangen nachzudenken. Um die Sportart zu verbreiten, muss sie beworben werden und bekannt ... cht möglichst viele eigene Schäfchen ins Trockene zu bringen, indem eigene Bezeichnungen propagiert un... räten als auf Skikes unterwegs sind. Das habe ich zu Anfang auch gerne gemacht, denn damit wurde klar ... eitgehend unbekannt und so wollte ich Assoziation zu etwas Bekanntem herstellen, damit sich die Leute,
- termin-2018-09-17 @kalender:2018-09
- o, nun ist es also soweit: ein Jahr Biathlon geht zu Ende! Letztes Jahr hatte in Oberhof an der Ostse... RAP> ==== ==== \\ Die Aufregung stieg von Minute zu Minute und meine eigenen Erwartungen an mich ware... e Geschichte und hat mit Steffi aus Georgensgmünd zu tun) :-) !!! Das Wetter spielte dieses Mal halbw... schön werden würde, konnte nun auch niemand ahnen zu Beginn. Außerdem hatte ich dieses Mal auch einen
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- ch-Roller ==== Auf einer CD bekam ich einen Film zu sehen über das **1. Deutsche Skiroller-Rennen 195... tnummer 15)! Der Film ist auf einer Extra-Seite zu sehen: [[cross-skating-wiki:erfahrungsberichte:vi... rer rief ihnen auf einer längeren steilen Abfahrt zu: "Seid ihr wahnsinnig - fast 60 km/h". Als ich K... on, die an den Hosentaschen mit Sicherheitsnadeln zu befestigen war. Bremse wird durch Handzug am Seil
- skiken @cross-skating
- [[http://www.youtube.com/watch?v=siyJYvyR69A|Link zu youtube]], [[https://www.facebook.com/media/set/?... berkörpers eingesetzt. Auf diese Weise werden bis zu 90% der **Gesamtmuskulatur** beansprucht. Dabei wird die Belastung verteilt und es kommt zu einem ausgeglichenen Gesamtkörpereinsatz. \\ Alle... vorgestellt hat. Und oft wird von Inline-Skatern zu Anfang der Halt vermisst, den fest installierte I
