Volltextergebnisse:
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- mein ===== <WRAP center round help 90%> //Gibt es denn innerhalb der Cross-Skater-Szene Varianten, ... uppen. Weil keine Muskeln überlastet werden, gibt es in der Regel keinen Muskelkater. Das Herz-/Kreislaufsystem wird gestärkt, weil alles umfassend in Bewegung ist, wobei man eher darauf ... rwendeten Geräten genau gleich. Einen Punkt gibt es aber doch, der Beachtung finden sollte: der Stock
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- ==== Erfahrungsberichte ====== ===== Tagebuch eines Cross-Skating-Einsteigers ===== ==== Sommer 2012... –Grundkurs im Juni !! Viel zu spät….. | … Wo gibt es so etwas noch ??? Bei Andrea in Schönkirchen. Wa... ich morgen mal anrufen.. bei der Eiseskälte gibt es sicher Absagen. | | 16.03.13 | Kiel | Grundkurs ... ch nicht auf mir sitzen !!! In Schönkirchen gibt es Vereinstraining mit Andrea. Ist leider weit weg,
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- h mit anderen Cross Skatern benutze ich Begriffe des NCS schon so lange und so regelmäßig, dass ich ni... g. Ein Beispiel ist schon beim Begriff Cross-Skates gegeben. Manche sagen dazu Cross-Skater (was bei ... Veränderungen. {{:cross-skating-wiki:cross-skates:cross-skates-typen_700.jpg?nolink|}} Alle diese Sportgeräte auf dem Foto .... eine Sportart? Und da
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- == Skike V9 ===== {{cross-skating-wiki:cross-skates:skike:180520_skike_v9_1.jpg?nolink|}} \\ **Erfah... skater: Erfahrungen mit der Rücklaufsperre (RLS) des V8 Lift: [[http://forum.cross-skating.com/index.p... ross-skating.com/index.php/thread/3743-schimmerloses-tuev-gutachten/?postID=34938#post34938|Beiträge f... eitrag]] im CSF {{:cross-skating-wiki:cross-skates:skike:ak_skike_lift_1.jpg?nolink|}} {{:cross-ska
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- so halbwegs in den Rahmen quer hinein. Kein schönes Bild. Dat willste Du nich seh´n. Nach Jahren Kin... zum Klassentreffen im Mai. Der Februar-Waage war es egal gewesen, wie ich aussah, meinem Februar-Spie... n sind nicht selten Bestandsaufnahme. \\ Wie war es einmal? Wie ist es jetzt? Als Junge war ich Leistungssportler. Das war vor vielen vielen Kilos. Mein
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- [<>] ====== Rollerblade Coyote Skates ====== {{:cross-skating-wiki:cross-skates:rollerblade:rc_01.jpg?nolink|}} Zu der Zeit, als Otto Eder sich an die Entwicklung der Vorläufer des Skikes machte, gab es 3 Jahre lang einen cross-tauglichen Inliner der Firma Rollerblade. Von 1998-200
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- n total begeistert von den Rollerblade Coyote Skates. Im Gelände habe ich mich noch auf keinem Cross-S... n Coyoten, die Hubert mir geliehen hat, kommt an. Es ist wie Weihnachten, nicht nur, weil das Ganze in... Karton nehme, unheimlich schwer. Nachgewogen sind es rund 3 Kilogramm pro Skate. An diesem Tag blieb n... traße mehrmals hin und her. Ein Stück weiter gibt es einen leichten Anstieg. Berghoch - also was ich j
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- Juli 2013 ===== {{:cross-skating-wiki:cross-skates:klaus_fink:130704_srb1.jpg?nolink|}} Anfang Juli... wechselte er in den letzten Jahren auf Cross-Skates und hat auf den verschiedenen Modellen inzwischen... egt. Genau wie im Skisport auch besteht sein großes Interesse darin, aus dem Material der Sportgeräte... estmöglich an. Vor allem der SRB-Cross-Skate hat es ihm angetan. Er begleitete seine Entwicklung von
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- RAP> ===== Hände ===== Die richtige Technik ist es, die Hände beim Stockschwung zu öffnen und sie beim Aufsetzen des Stockes so wenig wie möglich um den Griff zu klammern. Denn das bedeutet immer Kraftverlust. Die Händ... ordic Walking oder Skilanglauf beherrscht, dauert es eine ganze Weile, bis das sitzt. Also nicht verzw
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- [<>] ====== Lernen, Basics ====== ===== Sicheres Stehen ===== {{:cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren:sicheres_stehen.jpg?nolink|}} Wie man am sichersten auf Cross Skates stehenbleibt, ohne dass sie sich von selber in Bewegung setzen, sieht man auf Bild: * geht es leicht bergab, so steht man in einem "V" und die
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- rungsberichte:video_skirollerrennen1956|1. Deutsches Skiroller-Rennen]]. Bei diesem Rennen waren nam... uf die Schwäbische Alb hinauf nach Schopfloch. Wo es bergab ging, haben sie es laufen lassen. Ein Motorradfahrer rief ihnen auf einer längeren steilen Abf... e. Und ich staunte: was für ein Monstrum! Aber alles perfekt durchdacht und äußerst stabil. {{:cross-
- omniblades @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- [<>] ====== Omniblades (Eriks Eigenbauten) ====== {{:cross-skating-wiki:cross-skates:omni200_300.jpg?nolink|}} Eriks Webseite: * [[https://sites.google.com/site/omnibladecsi/|Omniblade CSI]] Er... --- **24. Juni 2015: Die neue Generation Omniblades** * [[http://forum.cross-skating.com/index.php
- welche_stoecke @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- r Stocklänge: \\ (Körpergröße * 0,9) + ~2,5cm. **Es kommt nicht auf den Zentimeter an** {{:cross-ska... r Hersteller, wird man sich sowieso wundern, dass es nicht so genau hinkommt. Meist wird die Stocklänge vom Hersteller von Stockspitze bis zum Ende des Stockgriffes gemessen. Wirksam ist jedoch die Länge von Spitze zum Schlaufenaustritt am Stockgriff.
- srb @cross-skating-wiki:cross-skates
- www.ski-roller.de Video über die Möglichkeiten des SRB XRS07/06, Ostsee-Skating April 2015: {{youtu... * Ski-Bindung {{:cross-skating-wiki:cross-skates:srb:srb_xrs01_schuhbremse.jpg?nolink|}} ---- ==... st-Bindung ist in Länge und Breite auf den Schuh des Läufers individuell einstellbar * beidseitig vo... /forum.cross-skating.com/index.php/thread/3978-neues-marathon-rennen/?postID=38137#post38137|Beitrag]]
- powerslide @cross-skating-wiki:cross-skates
- Modelle 2015: \\ {{:cross-skating-wiki:cross-skates:ps:2015_ps_palette_01.jpg?nolink|}} \\ {{:cross-skating-wiki:cross-skates:ps:2015_ps_palette_02.jpg?nolink|}} * Übersichtsseite (dt.) über die XC-Modelle: http://xc-skates.de/ ---- ===== VI SUV ===== **Daten** * 125m... Powerslide Kaze Tundra SUV Nordic All Terrain Skates]] * Modell 2015: \\ {{:cross-skating-wiki:cross