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- faq
- besonders gelenkschonend sind und/oder besonders gut das Herz-/Kreislaufsystem trainieren?// ---- Cro... Prädikat "gelenkschonend". Auch dazu ist ein Kurs gut: es wird der richtige, schonende Stockeinsatz geü... ür einen Cross Skate verwenden? Ich bin eine sehr gute Langläuferin und Inline-Skaterin, aber kann mir ... davon überzeugen lassen! Und sie haben auch ihre guten Gründe. Meistens handelt es sich um eine Tartan
- wo_kann_man_fahren
- ilung ^ (Farb-)Code ^ geeignet für ^ | sehr gut zu fahren | Q_G | Anfänger | | gut zu fahren | Q_G Q_O | | fahrbar, aber nicht ganz einfach... ===== Strasse===== ---- {{ :cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:strasse_geflickt.jpg?nolink&400|}} ^ S... ===== Radweg ===== ---- {{ :cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:radwegschaeden_350.jpg?nolink&400|}} \\
- begriff_ncs
- Begriffe oder Begriffskombinationen, und wenn sie gut passen und zunehmend von weiteren Sportlern verwe... viel benutzt, zB als Buchtitel. Mir hat das auch gut gefallen, aber dieser Begriff wird doch eigentlic... unter vorstellen können. Nordic-Skating passte da gut. Damit konnte auch ich mich identifizieren. Es wa... 7#post35777|Randonneur]] schreibt. Ob man das nun gut findet oder nicht, spielt dabei eine relativ geri
- transport
- '' \\ <WRAP clear></WRAP> {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:srb_tasche_crossroller.jpg?nolink |}} \... P> ---- ==== Rucksack ==== {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:deuter_quantum_60_10.jpg?nolink |}} De... ==== sonstige Taschen ==== {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:79087_pe202617_s2.jpg?nolink |}} IKEA ... rea'' <WRAP clear></WRAP> {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:0093264_pe230442_s2.jpg?nolink |}} IKE
- crosstauglichkeit
- e Räder einsinken. Hier sieht man in einem Video gut die Grenzen der 150mm-Räder: [[http://www.youtube... . Dieser Kraftaufwand muss gleichzeitig mit einer guten Technik (Fersenbelastung) erfolgen. Das kann ma... rn (50mm breit) ausgeliefert und besitzt ein sehr gutes Rollverhalten. Für sehr **unebenen Untergrund*... e problemlos darüberrollt. {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:130525_aufsetzverhalten_skikesrb_1.jpg?
- welche_stoecke
- ht auf den Zentimeter an** {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:schlaufenaustritt.jpg?nolink |}} Die Formel ist für Einsteiger ein guter Richtwert. Oder so: wenn der Stock zwischen 10 ... f. <WRAP clear></WRAP> \\ {{ :cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:stocklaenge.jpg?nolink|}} Wenn man die... öcke sinnvoll einsetzen zu können, sind: * eine gute Stocktechnik (keine Gefahr für sich und andere,
- aufpumpen
- ocket Shock - TurboMorph \\ {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:topeak_pumpen.jpg?nolink|}} ---- ==... er Topeak Pocket Shock DXG {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:ncs_aufpumpen_1.jpg?nolink |}} \\ Rad ... gleich <WRAP clear></WRAP> {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:ncs_aufpumpen_3.jpg?nolink |}} \\ Aufg... s Pumpschlauchs abgedreht (2). {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:ncs_aufpumpen_2.jpg?nolink|}} [<>]
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- g ====== Luftpumpe s. Seite [[cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:aufpumpen|'aufpumpen']] Reifenheber
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