Volltextergebnisse:
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- [<>] ====== FAQ ====== Kurze Antworten auf Fragen, die sich Cross-Skater häufig stellen. Entweder, weil sie am Anfang stehen und noch nicht so viel Erfahrung besitzen, oder weil sich diese Probleme zum ersten Mal stellen. Eine allumfassende Beantwortung kann an dieser Stelle nicht stattfinden,
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- s ===== ==== Sommer 2012 bis 27.07.2013 ==== ^ Wann ^ Wo ^ Was ^ ^ ^ | Som 2012 | Boltenhagen | s... rfolgen | | | FR | VHS Kaltenkirchen | | .. veranstaltet skike –Grundkurs im Juni !! Viel zu spät….. | … Wo gibt es so etwas noch ??? Bei Andrea in Schönkirchen. Wann?... Morgen! Na, da werde ich morgen mal anrufen.. bei der Eiseskälte gi
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- pg|}} <WRAP center round tip 80%> Darauf sollte man von Anfang an achten: * den Stockgriff soviel festhalten wie nötig \\ (man muss immer das Gefühl haben, dass
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ] ====== Der Begriff Nordic-Cross-Skating ====== Andrea, 15.2.2015 Die Begriffe rund ums Cross Skati... ch im Laufe der Zeit aus dem Gebrauch. Da können ganz unterschiedliche Entwicklungen stattfinden. Ich... ng". Kein Wunder. Denn im täglichen Austausch mit anderen Cross Skatern benutze ich Begriffe des NCS schon so lange und so regelmäßig, dass ich nicht mehr viel dar
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- ===== **Daten** * erhältlich ab 12.05.2014 * anderer Rahmen als bis Skike Version V07, Skike Plus... eueren Versionen ist in der Wadenschale ein Sechskant- statt dem benötigten Vierkantloch für die Flügelschraube. Abhilfe: Schnellspanner der Fix-/Lift-Versionen nachrüsten. [[http://for
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- 7. Wenn schon meine 174 cm Körpergröße nicht hochkant in den kleinen Februar-Spiegel passten, so quets... ht. \\ Denn Klassentreffen sind nicht selten Bestandsaufnahme. \\ Wie war es einmal? Wie ist es jetz... d fragte mich selbst:“Willst du so leben?“ Habe dann eine Grundrecherche gemacht mit den Ergebnissen ... e (Das sind Skates, Cross-Skates.) war ich schon lange Zeit nicht mehr geschlüpft. CrossSkates sind w
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- en_trainieren:sicheres_stehen.jpg?nolink|}} Wie man am sichersten auf Cross Skates stehenbleibt, ohne... ss sie sich von selber in Bewegung setzen, sieht man auf Bild: * geht es leicht bergab, so steht man in einem "V" und die Spitze des "V" zeigt dabei zum Tal. So ist man auf der sicheren Seite. * steht man quer zum H
- ernaehrung @cross-skating-wiki:sonst
- te ====== Für die Ernährung bei Cross-Skating-Veranstaltungen, -Touren und -Wochenenden haben sich fo... f – Butter/Honig/Zucker dazu – \\ verrühren und dann alles in eine Auflaufform und 15 – 20 min. backen **NCS-Müsliriegel-Variation von Andrea:** {{:cross-skating-wiki:sonst:muesliriegel4... okolade * 1 Tasse Mehl * ¾ Tasse gemahlene Mandeln * 1 Tasse 5-Korn-Flocken grob * ½ Tasse
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- [<>] ====== SRB-Cross-Skate-Eigenanpassung Klaus Fink ====== ''vorgestellt von ANDREA'' ===== Besuch Juli 2013 ===== {{:cross-skating-... ross-skates:klaus_fink:130704_srb1.jpg?nolink|}} Anfang Juli 2013 besuchte ich Klaus Fink. Immer schon stand er auf Langlaufski und seit den 50er Jahren
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- s Böblingen (Jg. 1942) kommt vom klassischen Ski-Langlauf und ist in der Zeit von 1958 bis 2007 sehr v... davon auch nur kurz zum Testen. Über diese Zeit kann er sehr anschaulich erzählen und schon im vorigen Jahr erfuhr ich bei meinem Besuch sehr viel über d... getragen, doch war tatsächlich auch dort schon jemand im Skatingschritt unterwegs (Minute 7:56, Startn
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- rblade Coyote ===== ==== 27.07.2013 ==== **von ANDREA** Ich habe eine neue Sportart entdeckt: das ... SRB das Rennrad und der Skike das Tourenrad ist, dann ist der Coyote das MTB unter den Nordic-Cross-Sk... t den Coyoten, die Hubert mir geliehen hat, kommt an. Es ist wie Weihnachten, nicht nur, weil das Ganze in Weihnachtspapier eingepackt ist. Die Spannung i
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- 01.jpg?nolink|}} Zu der Zeit, als Otto Eder sich an die Entwicklung der Vorläufer des Skikes machte, gab es 3 Jahre lang einen cross-tauglichen Inliner der Firma Rollerblade. Von 1998-2000 bekam man diese Rollerblade Coyote Skates, die mit 3 Lufträ... hatten die Käufer unterschätzt, dass es deutlich anstrengender ist, auf Luftreifen zu rollen als auf
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- = ===== Powerslide SUV individuell ===== **von ANDREA** ==== Sommer 2013 ==== {{:cross-skating-wi... suv_1.jpg?nolink |}} Den PS SUV finde ich interessant. Am 23. Juni 2013 habe ich ihn bei den Powerslid... ating Days direkt getestet. Das Original bekommt man mit dem neuen ATOP-Schuh und mit einer Inlinerbre... f dem Reifen. Das scheint in dem Gelände, in dem man den SUV fährt, jedoch eher hinderlich zu sein, de
- bremstechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- = {{:cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren:hang_300.jpg?nolink |}} \\ Mit Cross-Skates kann man nicht nur auf unbefestigten Wegen fahren, sondern man kann mit ihnen **jede Abfahrt meistern**, da sie
- vergleich_vario_leki_kvplus_140212 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- [<>] ====== Vergleich Vario-Stöcke ====== ''von ANDREA'' ===== Leki Titanium Vario und KV+ Horizon-L ===== {{:cross-skating-wiki:erfahrungsberichte:vergleich_leki_kvplus_6.jpg?nolink|}} Leki Titanium Vario * Preis: ca 100€ (Winter 2013/14) * Material: laut Herstellerangabe hochfestes Aluminium, das speziell gehärtet w