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- faq
- [<>] ====== FAQ ====== Kurze Antworten auf Fragen, die sich Cross-Skater häufig stellen. Entweder, weil sie am Anfang stehen und noch nicht so viel Erfahrung besitzen, oder weil sich diese Probleme zum ersten Mal stellen. Eine allumfassende Beantwortung kann an dieser Stelle nicht stattfinden,
- begriff_ncs
- ] ====== Der Begriff Nordic-Cross-Skating ====== Andrea, 15.2.2015 Die Begriffe rund ums Cross Skati... ch im Laufe der Zeit aus dem Gebrauch. Da können ganz unterschiedliche Entwicklungen stattfinden. Ich... ng". Kein Wunder. Denn im täglichen Austausch mit anderen Cross Skatern benutze ich Begriffe des NCS schon so lange und so regelmäßig, dass ich nicht mehr viel dar
- welche_stoecke
- [<>] ====== Welche Stöcke ====== ===== Wie lang soll der Stock sein ===== In Büchern und im Internet findet man meist folgende Formel zur Stocklänge: \\ (Körperg... 9) + ~2,5cm. **Es kommt nicht auf den Zentimeter an** {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:schlaufena... kürzer ist als die eigene Körperlänge, so macht man nichts verkehrt. Verlässt man sich auf die Läng
- bremse_einstellen
- n sich die Bremse meist etwas weiter ein, aber zu Anfang sollte man auf Nummer sicher gehen. Zum Testen beugt man locker die Knie und richtet sich dann auf. Sobald sich
- xo_beine_einstellen
- lungen ====== <WRAP center round tip 90%> Bevor man Änderungen an den Einstellungen des geraden Standes auf den Rollgeräten vornimmt, sollte man einige Kilometer gefahren sein. Denn fast jeder Einsteig
- wo_kann_man_fahren
- [<>] ====== Untergrund: Wo kann man fahren ====== Die Einteilung bezieht sich auf Standard 150er-Cross-Skates (Cross Skates mit Radgröße... geeignet für ^ | sehr gut zu fahren | Q_G | Anfänger | | gut zu fahren | Q_G Q_O | | fahr
- crosstauglichkeit
- Cross-Tauglichkeit ====== "Cross" bedeutet, das man abseits asphaltierter Straßen fahren kann. \\ Die Werbung verspricht gerne viel und so sieht man in Werbe-Videos Cross-Skater über Wiesen, Stock und Stein fahren. Jedoch kann man mit 150mm großen Rädern, die 30mm breit sind
- transport
- [<>] ====== Transport, Taschen ====== ===== Cross Skates ===== ==== Spezial-Taschen ==== {{http:/... ca. 20cm * Gewicht: ca. 1000gr \\ Tipp von: Andrea'' \\ <WRAP clear></WRAP> {{:cross-skating-w... === {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:deuter_quantum_60_10.jpg?nolink |}} Deuter Quantum 60+10 SL '' [[http://www.deuter.com/AT/de/sl-frauenrucksaeck
- aufpumpen
- ph_g.html|Erfahrungsbericht 3.9.14]] im CSF **Standpumpe** * Topeak JoeBlow Sport: [[http://de.to... wissen:topeak_pumpen.jpg?nolink|}} ---- ===== Anleitung ===== === ... zum Aufpumpen mit einer Fede... bei 150mm/30mm-Rädern auf mind. 7 bar (100 psi). Manchmal ist auf den Mänteln ein Maximum von 6.3 oder... n Druck von 7 bar aus. \\ Schwere Fahrer pumpen manchmal bis zu 9 bar auf. <WRAP clear></WRAP> \\ \\