Volltextergebnisse:
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ntweder, weil sie am Anfang stehen und noch nicht so viel Erfahrung besitzen, oder weil sich diese Pro... mt Stockschub als einer Bewegungssequenz spricht, so handelt es sich schon bei kleinen Runden um tause... uch wenn die Stockschlaufe nur ganz leicht reibt, so multipliziert sich das enorm durch die hohe Anzah... läuferin und Inline-Skaterin, aber kann mir nicht so recht vorstellen, wie das runterfahren mit Bremse
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- Cross Skatern benutze ich Begriffe des NCS schon so lange und so regelmäßig, dass ich nicht mehr viel darüber nachdenke. Ich erkläre und beschreibe so häufig die Sportart und deren Geräte und deren Te... unehmend von weiteren Sportlern verwendet werden, so setzen sie sich durch. Oder sie verschwinden wied
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- Gelände habe ich mich noch auf keinem Cross-Skate so wohl gefühlt wie mit diesen Cross-Inlinern. **Wen... sen sehr gut und fühlen sich dann auch nicht mehr so schwer an. Ich fühle mich von Anfang an wohl dam... n leichten Anstieg. Berghoch - also was ich jetzt so berghoch nenne hier - spüre ich das Mehrgewicht. ... on die erste Slalomkurve rollen. Dass die Coyoten so wendig sind, macht ehemaligen Inlinerfahrern sehr
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- undkurs im Juni !! Viel zu spät….. | … Wo gibt es so etwas noch ??? Bei Andrea in Schönkirchen. Wann?... ckweg schnell ! War wohl Anstieg und Gefälle. War so nicht zu sehen. Na ja , waren 300m hin und 300m z... as die wohl über Ihren Alten denkt.., wenn ich da so tapsig meine Achten fahre. | | Erkenntnisgewinn ... nd her, alle 5 Minuten zum Auto und Pause machen. So bleibt die Konzentration länger hoch. Bin zum Sch
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- sieht man auf Bild: * geht es leicht bergab, so steht man in einem "V" und die Spitze des "V" zeigt dabei zum Tal. So ist man auf der sicheren Seite. * steht man quer zum Hang oder auf einer ebenen Strecke, so werden die Skates meist parallel hingestellt und ein Bein leicht nach vorne geschoben, so dass eine der Bremsen greift. ===== Richtungswec
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- vor. Und mit Freunden schmeckt ein Bier mehr auch so richtig gut... Trotzdem habe ich 18 kg abgenomme... hochkant in den kleinen Februar-Spiegel passten, so quetschten sich wenigstens meine 110 kg Gewicht irgendwie so halbwegs in den Rahmen quer hinein. Kein schönes ... in den Spiegel und fragte mich selbst:“Willst du so leben?“ Habe dann eine Grundrecherche gemacht mi
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- n Stock unter Kontrolle hat), * den Stockgriff so wenig festhalten wie möglich \\ (um Kraft zu spar... wung zu öffnen und sie beim Aufsetzen des Stockes so wenig wie möglich um den Griff zu klammern. Denn ... en Wegen um Gegenverkehr handelt (<imgref img2>), so muss wegen der Stöcke ganz **besondere Rücksicht*... (z. B. bei gepflasterten Wegstrecken oder bergab) so gehalten werden, dass die Stockspitzen ganz deutl
- welche_stoecke @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- rmel ist für Einsteiger ein guter Richtwert. Oder so: wenn der Stock zwischen 10 und 15cm kürzer ist als die eigene Körperlänge, so macht man nichts verkehrt. Verlässt man sich au... ler, wird man sich sowieso wundern, dass es nicht so genau hinkommt. Meist wird die Stocklänge vom Her... änge windanfällig sind und schwerere Stöcke nicht so leicht "verwehen". **Länge** * Alustöcke gibt
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- Coyote Promo 1997]])). Der Absatz war wohl nicht so überwältigend. Vermutlich hatten die Käufer unter... einer sehr guten Qualität hergestellt worden, und so rollen sie noch heute! Vor allem für das Kiten au... n hängen, dazwischen bleibt man stecken. \\ Nicht so mit den Rollerblade Coyote Skates. <WRAP column... ucks mit dem Vorderrad an einem Hindernis hängen, so lässt sich der Cross-Inliner wegen seiner gering
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- verformen. Doch ist das Material des Innenschuhs so dünn und die Außenschale so hart, dass sich die Verformung gar nicht auswirken kann. Es drückt also w... richte:131224_suv_2.jpg?nolink|}} Es klappt, und so kann auch Hubert mal eine Runde auf SUVs testen. ... n ausgebaut werden und der Schuh sowieso runter. So sah meine Werkbank dann aus (ach ja, auch ein 125
- nordic_skating_abc @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- halten * mit Gewichtsverlagerung "spielen" * so gemütlich/langsam wie möglich skaten * mit so wenig Schritten wie möglich eine bestimmt Strecke zurücklegen (50-100m) * so schnell wie möglich skaten * Kurven fahren mit ... zes): * Doppelstockschub (DSS) langsam * DSS so schnell es geht * DSS mit Stützrad * 1:2 auf
- das_ueben @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ell fährt. Gerne kann man immer wieder versuchen, so langsam zu skaten, wie es geht, ohne umzufallen. ... = Tipps ===== <WRAP center round tip 80%> //Übe, so langsam zu fahren, dass du gerade nicht umfällst ... it nach vorne.// ---- Richtet man den Kopf auf, so hilft das der ganzen Haltung. Wer den Blick auf o... mmen ist gerade für Einsteiger sehr zu empfehlen. So kommt man eher zu Pausen, wechselnden Geschwindig
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- en sie schon damals verrückte Touren unternommen, so z.B. 60 Kilometer weit von Stuttgart-Rohr über di... n man fährt, wird sich dieser Mechanismus in etwa so auswirken wie in dem gezeigten Knick des Rollers.... kilanglauftraining genutzt. Er unterscheidet sich so ziemlich in allem vom Rösch-Roller. 4-Rad-Konst... Klaus mag diese Art von Skirollern nicht so gerne, hatte aber nichtsdestotrotz einen parat :-
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- l der Sportgeräte das Optimum heraus zu holen und so testet er viel und passt sich seine Geräte bestmö... s wirkt sich bei Touren von 30 bis 60 Kilometern, so wie Klaus sie unternimmt, deutlich aus. Auf mein... schickte Klaus mir Bilder seiner Modifikationen, so dass ich hier vorstellen kann, worauf ich mich be... für mich leider etwas strammer wirken - was ich so aber nicht unbedingt wollte. Trotzdem habe ich in
- hindernisse @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- und muss das Hindernis frontal überwunden werden, so möchten die wenigsten Cross-Skater ihre Geschwind... r dem Hindernis wird häufig zu früh abgesprungen, so dass man letztendlich doch noch mit dem Hinterrad... nd zu hoher Geschwindigkeit zu spät abgesprungen, so dass man beim Abspringen mit dem Vorderrad am Hin... ernen_ueben_trainieren:hindernis_2.jpg?nolink|}} So kann man sich in der eigenen Geschwindigkeit an d