Volltextergebnisse:
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- Cross Skatern benutze ich Begriffe des NCS schon so lange und so regelmäßig, dass ich nicht mehr viel darüber nachdenke. Ich erkläre und beschreibe so häufig die Sportart und deren Geräte und deren Te... unehmend von weiteren Sportlern verwendet werden, so setzen sie sich durch. Oder sie verschwinden wied
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ntweder, weil sie am Anfang stehen und noch nicht so viel Erfahrung besitzen, oder weil sich diese Pro... mt Stockschub als einer Bewegungssequenz spricht, so handelt es sich schon bei kleinen Runden um tause... uch wenn die Stockschlaufe nur ganz leicht reibt, so multipliziert sich das enorm durch die hohe Anzah... läuferin und Inline-Skaterin, aber kann mir nicht so recht vorstellen, wie das runterfahren mit Bremse
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- Gelände habe ich mich noch auf keinem Cross-Skate so wohl gefühlt wie mit diesen Cross-Inlinern. **Wen... t noch vor dem Haus die ersten Meter fahren. \\ Also aufpumpen - puh, das sind 6 Räder und nicht 4 :-)... sen sehr gut und fühlen sich dann auch nicht mehr so schwer an. Ich fühle mich von Anfang an wohl dam... iter gibt es einen leichten Anstieg. Berghoch - also was ich jetzt so berghoch nenne hier - spüre ich
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- undkurs im Juni !! Viel zu spät….. | … Wo gibt es so etwas noch ??? Bei Andrea in Schönkirchen. Wann?... ckweg schnell ! War wohl Anstieg und Gefälle. War so nicht zu sehen. Na ja , waren 300m hin und 300m z... as die wohl über Ihren Alten denkt.., wenn ich da so tapsig meine Achten fahre. | | Erkenntnisgewinn ... nd her, alle 5 Minuten zum Auto und Pause machen. So bleibt die Konzentration länger hoch. Bin zum Sch
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- vor. Und mit Freunden schmeckt ein Bier mehr auch so richtig gut... Trotzdem habe ich 18 kg abgenomme... hochkant in den kleinen Februar-Spiegel passten, so quetschten sich wenigstens meine 110 kg Gewicht irgendwie so halbwegs in den Rahmen quer hinein. Kein schönes ... ge gekämpft. Wer nimmt die letzte Treppenstufe? Also die verdammte letzte Stufe von dieser fiesen Trep
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- sieht man auf Bild: * geht es leicht bergab, so steht man in einem "V" und die Spitze des "V" zeigt dabei zum Tal. So ist man auf der sicheren Seite. * steht man quer zum Hang oder auf einer ebenen Strecke, so werden die Skates meist parallel hingestellt und ein Bein leicht nach vorne geschoben, so dass eine der Bremsen greift. ===== Richtungswec
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- verformen. Doch ist das Material des Innenschuhs so dünn und die Außenschale so hart, dass sich die Verformung gar nicht auswirken kann. Es drückt also weiterhin. In dieser Kombination werde ich also keinen Spaß am SUV-Fahren haben. Also Umbau. ==== J
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- n Stock unter Kontrolle hat), * den Stockgriff so wenig festhalten wie möglich \\ (um Kraft zu spar... wung zu öffnen und sie beim Aufsetzen des Stockes so wenig wie möglich um den Griff zu klammern. Denn ... cht, dauert es eine ganze Weile, bis das sitzt. Also nicht verzweifeln und auch nicht zu schnell die T... g nach vorne. \\ \\ Andere Handhaltungen sind ebenso möglich. \\ Jeder hat seinen persönlichen "Stil"
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- ereinander 2 Aussparungen zur Klettband-Aufnahme. So können sich Leute, die einen sehr flachen Spann h... sen auf meiner Küchenwaage: 1920 gr zu 2050 gr, also gerade mal 130gr Unterschied), hatten wir beide z... n, aber subjektiv gefühlt circa das Doppelte....also vielleicht auch nur 2,5mm und 5mm... \\ Schlecht ... das Nachgehen der Ferse nicht. Ich habe mich sowieso immer darüber gewundert, dass die einen ihren Sch
- welche_stoecke @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- rmel ist für Einsteiger ein guter Richtwert. Oder so: wenn der Stock zwischen 10 und 15cm kürzer ist als die eigene Körperlänge, so macht man nichts verkehrt. Verlässt man sich au... Längenangaben der Hersteller, wird man sich sowieso wundern, dass es nicht so genau hinkommt. Meist wird die Stocklänge vom Hersteller von Stockspitze bi
- das_ueben @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- t effektiv und in kürzester Zeit, wozu soll ich also eine gute Technik lernen? Diese Sportler werden a... ell fährt. Gerne kann man immer wieder versuchen, so langsam zu skaten, wie es geht, ohne umzufallen. ... en:nordic_skating_abc|Das Nordic-Skating-ABC]], also verschiedene Technik- und Koordinationsläufe, bei... = Tipps ===== <WRAP center round tip 80%> //Übe, so langsam zu fahren, dass du gerade nicht umfällst
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- Coyote Promo 1997]])). Der Absatz war wohl nicht so überwältigend. Vermutlich hatten die Käufer unter... einer sehr guten Qualität hergestellt worden, und so rollen sie noch heute! Vor allem für das Kiten au... n hängen, dazwischen bleibt man stecken. \\ Nicht so mit den Rollerblade Coyote Skates. <WRAP column... ucks mit dem Vorderrad an einem Hindernis hängen, so lässt sich der Cross-Inliner wegen seiner gering
- hindernisse @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- und muss das Hindernis frontal überwunden werden, so möchten die wenigsten Cross-Skater ihre Geschwind... abgebremst langsam hinübersteigen zu können. __Also muss gesprungen werden.__ \\ Leichter gesagt als ... r dem Hindernis wird häufig zu früh abgesprungen, so dass man letztendlich doch noch mit dem Hinterrad... nd zu hoher Geschwindigkeit zu spät abgesprungen, so dass man beim Abspringen mit dem Vorderrad am Hin
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- l der Sportgeräte das Optimum heraus zu holen und so testet er viel und passt sich seine Geräte bestmö... s wirkt sich bei Touren von 30 bis 60 Kilometern, so wie Klaus sie unternimmt, deutlich aus. Auf mein... schickte Klaus mir Bilder seiner Modifikationen, so dass ich hier vorstellen kann, worauf ich mich be... für mich leider etwas strammer wirken - was ich so aber nicht unbedingt wollte. Trotzdem habe ich in
- nordic_skating_abc @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- halten * mit Gewichtsverlagerung "spielen" * so gemütlich/langsam wie möglich skaten * mit so wenig Schritten wie möglich eine bestimmt Strecke zurücklegen (50-100m) * so schnell wie möglich skaten * Kurven fahren mit ... zes): * Doppelstockschub (DSS) langsam * DSS so schnell es geht * DSS mit Stützrad * 1:2 auf