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- stockspitzen @cross-skating-wiki:zubehoer
- iver Stockabdruck möglich. Auch kleine Spikes wie an den Silent-Spike-Pads von Leki sind nicht ausreic... ubehoer:spitze_wechseln.jpg?nolink |}} Wann es \\ an der \\ Zeit ist, \\ die Spitze \\ zu \\ wechseln.
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- dritte neue Cross-Skating-Modell des Jahres 2012 an den Füßen, das man mit eigenen Schuhen fahren kan... hrt heute fühlte sich der Skike V07 Plus sehr gut an. Da ich selber immer gut mit den "alten" V07 zure... uslauf** funktioniert hervorragend, ohne dass ich an den Rädern herumschrauben muss. Ich habe auch ge... ruck, habe ich mich gewöhnt. Zwar hatte ich schon an meinem alten Skike die Fersenschale durch ein Gew
- rad @cross-skating-wiki:zubehoer
- ist als Maß B und man zieht die Radschrauben fest an, dann werden die Außenspacer (oder die Distanzsch
- bremstechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- werden (zB Powerslide-Cross-Skates, Stand 2013), an denen eine 2. Bremse jedoch nachgerüstet werden k... einige Bremsen** strengt bei weitem nicht so sehr an und es kann hervorragend dosiert werden. Die Do... ern die Bewegung langsam ausführen, um den Punkt, an dem die Bremse zu greifen beginnt, und um den Bre
- welche_stoecke @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- 9) + ~2,5cm. **Es kommt nicht auf den Zentimeter an** {{:cross-skating-wiki:gut_zu_wissen:schlaufena... cklaenge.jpg?nolink|}} Wenn man die Cross-Skates an den Füßen hat, sollte sich der Schlaufenaustritt ... hulter und Kinn befinden. Fehlen die Cross-Skates an den Füßen, zum Beispiel beim Stock-Kauf in einem
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- fliegst. Dein Kopf ist frei. Mitten in der Natur, an der frischen Luft, über Felder, durch Wälder, am ... i ist? Biete ihm dann einmal die Droge der Drogen an, sozusagen die Königin der Drogen: Zucker! Also S... anz überwiegend habe ich mir aber die Leki-Stöcke an die Handschlaufen angeklippst und bin auf Luftrei... genseitiger Wertschätzung nimmst Du seine Impulse an. Das ist alles. So wurde Nordic Skating wichtig
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- 01.jpg?nolink|}} Zu der Zeit, als Otto Eder sich an die Entwicklung der Vorläufer des Skikes machte, ... 3 kg pro Skate, das wollte erstmal bewegt werden. An eine Unterstützung durch Stöcke dachte damals kei... steht, ihre Grenzen haben, fängt der Coyote erst an, seine Vorteile auszuspielen. **Natürlicher Wie... r unter großen Mühen zu befahren, wenn überhaupt. An den Grashügeln bleibt man hängen, dazwischen blei
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- verstanden werden. Und genau das ist der Punkt, an dem Marketingstrategen und natürlich auch Trainer... ting ist **NCS: \\ bremsbare Allwetter-Rollgeräte an den Füßen, idR mit Stockeinsatz.** Wenn das Spor... nen großen Raum in meinem Alltag einnehmen. Frage an die Kenner: gibt es einen material- oder regional
- xo_beine_einstellen @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- <WRAP center round tip 90%> Bevor man Änderungen an den Einstellungen des geraden Standes auf den Rol... </WRAP> ===== Skikes ===== Eine Quer-Öffnung an der Wadenschale ermöglicht das Versetzen der Flüg
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- al stellen. Eine allumfassende Beantwortung kann an dieser Stelle nicht stattfinden, aber diese FAQ-S... rainieren?// ---- Cross-Skating ist tatsächlich "an sich" eine gesunde Sportart, ohne bei den einzeln... er Art von Cross-Skating geschult und die Freude, an der frischen Luft etwas für sich getan zu haben u... ll.// ---- Cross-Skating fühlt sich ganz anders an als Inlinern und auch ein großes Stück weit ander
- crosstauglichkeit @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- g erweitert werden können und mit dem Dranbleiben an der Sportart zunehmend schwierigeres Gelände geme
- bremse_einstellen @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- le oder Verlängern des Fersenbandes den Fuß näher an das Hinterrad zu bekommen * durch Aufpolstern d
- powerslide @cross-skating-wiki:cross-skates
- terungen zu den Versionsnummern und Veränderungen an den Schienen: * [[http://forum.cross-skating.c
- bremsen @cross-skating-wiki:zubehoer
- nd info 60%> Eine Übersicht über die Bremssysteme an den Cross-Skates der verschiedenen Hersteller sow... katercontrol.de/index.htm * 2 gesperrte Räder an den Stöcken plus 2 Haken (Kunststoff) an den Beinen {{tag>Zubehör}}
- das_trainieren @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ** * Was wird trainiert? * Das Herantasten an die optimale Geschwindigkeit für bestimmte Streck... Geraden treten 2 (maximal 3) Läufer gegeneinander an * Start ist die 110m-Startlinie * an jeder weiße Querlinie der 100m-Geraden wird umgedreht un... nach Erreichen der 100m-Ziellinie wird das Rennen an der Ausgangslinie beendet * Variation * Ans