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- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- ch in deinem Sch…trecker…. GRRRRR | | Gründonnerstag | Leezen | 7 .Fahrt | Mit Übungsplan | Na geht do... Ich lass mich nicht kleinkriegen ! | | Ostermontag | Schulhof Leezen | | | Da steckt mir aber die ... Todesfelde | 3.Fahrt | | Meine Lieblingszeit Sonntag morgen 7 Uhr 30 … und der Bauer ist auch wieder ... nenes Lauftraining und das skiken beisst sich. Am Tag nach dem Joggen besser nicht skikken. | Ich werde
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- gen sind es rund 3 Kilogramm pro Skate. An diesem Tag blieb nur wenig Zeit, aber ich wollte unbedingt n... macht einfach grandios viel Spaß!!! Am nächsten Tag spüre ich meine hintere Beinmuskulatur, sie ist l
- nordkap-gibraltar_auf_nordic_skates_131105 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- 8.jpg?500&nolink |Ankunft}}]] **5.11.2013** 60. Tag, Ankunft Gibraltar: Bericht auf [[http://www.bore... pg?500&nolink |Tour}}]] **Die Tour** 1. bis 59. Tag: Berichte auf [[http://www.boredofborders.com/#!a
- brille @cross-skating-wiki:zubehoer
- * http://forum.cross-skating.com/skike_zubeh_r/1950.htm#post20191: Rudy Projekt Zyon {{tag>Zubehör}}
- bremsen @cross-skating-wiki:zubehoer
- ex.htm * 2 gesperrte Räder an den Stöcken plus 2 Haken (Kunststoff) an den Beinen {{tag>Zubehör}}
- ernaehrung @cross-skating-wiki:sonst
- über Nacht in Kühlschrank stellen - am nächsten Tag den Teig zusammenschlagen, dann teilen und 12-20
- stoecke @cross-skating-wiki:zubehoer
- hte:vergleich_vario_leki_kvplus_140212|Vergleich Leki Titanium Vario - KV+ Horizon]] {{tag>Zubehör}}
- geschichte @cross-skating-wiki:sonst
- edium}} \\ \\ | ===== Ski Skett ===== https://www.youtube.com/watch?v=MiAXelIiuRI {{tag>Sonstiges}}
- fahrtechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- homas Lang): https://www.youtube.com/watch?v=1W5p4BHcYeQ {{tag>fahrtechnik technik}} [<>] ~~NOCACHE~~
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- e Sonnenaufgänge gaben mir Energie für ein ganzen Tag, manchmal sogar für zwei Tage. Mit jedem Kilo w
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- eswegen, weil sie keinen großen Raum in meinem Alltag einnehmen. Frage an die Kenner: gibt es einen mat
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- bungen positiv aus. Viele lassen sich in den Alltag integrieren, wie z. B. das Einbeinstehen beim Zäh
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- \\ Herzlichen Dank an Klaus für den wieder sehr interessanten und kurzweiligen Nachmittag! \\ ANDREA