Volltextergebnisse:
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ärkt, weil alles umfassend in Bewegung ist, wobei man eher darauf achten muss, sich nicht zu überlasten... h immer die Möglichkeit, sich zu überlasten, wenn man seine Ansprüche zu hoch hängt und sich zu schnell... ängere Touren müssen aufbauend geübt werden. Wenn man von einem Skatingschritt samt Stockschub als eine... nd Bänder, Nerven und Sehnen leicht gereizt, wenn man es übertreibt. Ein Beispiel: auch wenn die Stocks
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ben_trainieren:sicheres_stehen.jpg?nolink|}} Wie man am sichersten auf Cross Skates stehenbleibt, ohne... ass sie sich von selber in Bewegung setzen, sieht man auf Bild: * geht es leicht bergab, so steht man in einem "V" und die Spitze des "V" zeigt dabei zum Tal. So ist man auf der sicheren Seite. * steht man quer zum H
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- jpg|}} <WRAP center round tip 80%> Darauf sollte man von Anfang an achten: * den Stockgriff soviel festhalten wie nötig \\ (man muss immer das Gefühl haben, dass man den Stock unter Kontrolle hat), * den Stockgriff so wenig fes... n der Stockführung und -kontrolle dienen. \\ Wenn man den Bewegungslauf noch nicht vom Nordic Walking o
- hindernisse @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ... </WRAP> <WRAP clear></WRAP> \\ **Wie kann man diese Hindernisse am besten überwinden?** __Am u... e" Treppenschritt, das seitliche Übersteigen:__ Man fährt parallel zu einem Hindernis, zB Bordsteinka... uf, mit etwas Abstand zum Hindernis. Danach setzt man den anderen Skate parallel nach. Das alles passiert in der Vorwärtsbewegung. Daher braucht man etwas Platz in Fahrtrichtung. Fehlt dieser Platz
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- oder auch nicht. In anderen Regionen verständigt man sich evtl. auf andere Begriffe und dann ist auch ... piel ist schon beim Begriff Cross-Skates gegeben. Manche sagen dazu Cross-Skater (was bei mir selber de... e früher entwickelt und ähnlich gestaltet waren. Man kann nicht nur auf unterschiedlichen Geräten unterwegs sein, sondern man kann mit ein- und demselben Gerät auch unterschie
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- nliner der Firma Rollerblade. Von 1998-2000 bekam man diese Rollerblade Coyote Skates, die mit 3 Lufträ... column 22%> In diesem Video von KnightSkater kann man weitere Einsatzgebiete und die dafür möglichen Te... kates fahren. Denn dort, wo die Skates, bei denen man zwischen den Rädern steht, ihre Grenzen haben, fä... efahren, wenn überhaupt. An den Grashügeln bleibt man hängen, dazwischen bleibt man stecken. \\ Nicht s
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- meinen Sicherheitsschuhen Stahlkappen). Die kann man bombenfest anschnallen. | | | Schießplatz Todes... imm. Abfahrtshocke geübt. 3,4 km ( mit Pausen !). Man kann auch mit den skikes –Beine zusammen und ause... sich bombenfest fixieren. Frage an Andrea : kann man die Schuhe fixieren ? | | | | | | Habe mir 2... Wir fahren zu viert. 3 Inliner und ich. Hier hört man das der Skikke Geräusche macht. | Die anderen ha
- bremstechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- :hang_300.jpg?nolink |}} \\ Mit Cross-Skates kann man nicht nur auf unbefestigten Wegen fahren, sondern man kann mit ihnen **jede Abfahrt meistern**, da sie ... Beim einbeinigen Bremsen mit Cross-Skates schiebt man ein Bein vor, ohne des Vorderrad abzuheben, so äh... ige Bremsen hat allerdings den **Nachteil**, dass man bei steileren Abfahrten und auf Cross-Strecken ni
- ernaehrung @cross-skating-wiki:sonst
- hokolade * 1 Tasse Mehl * ¾ Tasse gemahlene Mandeln * 1 Tasse 5-Korn-Flocken grob * ½ Tasse ... e aus Natriumhydroxid (NaOH); <code> NaoH bekommt man in der Apotheke; entweder schon als zubereitete ... s unverdünnte Rotuli/Plätzchen/Perlen (dann muss man sich das Mischungsverhältnis ausrechnen - bei Rot... obporiger. Auch der Geschmack ist etwas anders - man kann ja beides ausprobieren! abends Teig kneten:
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- kating Days direkt getestet. Das Original bekommt man mit dem neuen ATOP-Schuh und mit einer Inlinerbre... uf dem Reifen. Das scheint in dem Gelände, in dem man den SUV fährt, jedoch eher hinderlich zu sein, de... l war keine Bremse angebaut. Auch die Fahrer, die man in youtube-Actionvideos mit den SUV bewundert, ha... Inlinern vergleichbare - Geschwindigkeit erreicht man damit nicht, denn die Räder haben einen Durchmess
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- -Skating-Modell des Jahres 2012 an den Füßen, das man mit eigenen Schuhen fahren kann. Wie der Name sch... rauben nicht mehr im Rahmen versenkt ist, braucht man jetzt 2 Schraubenschlüssel, um einen Reifen zu wechseln. Daran muss man denken, wenn man sein Ersatzrad vor der Tour einpackt. Der Fersenriemen ist über eine Flügelmutter in
- stockspitzen @cross-skating-wiki:zubehoer
- aterial reicht nicht aus. Den Unterschied erkennt man daran, dass sich eine Spitze aus gehärtetem Stahl... nn sie zunehmend mit dem Stock wegrutschen. **Diamantfeile** * Diamantfeile im Scheckkartenformat \\ {{:cross-skating-wiki:zubehoer:diamantfeile.jpg?nolink|}} * Quellen zB: [[http://w
- antiplattreifen @cross-skating-wiki:cross-skates:skike
- herausgebracht: \\ ein Antiplattband ist in den Mantel eingearbeitet worden Da es hier in der Gegend... sorgt hätten, kamen nicht durch. Allerdings weiß man inzwischen, dass die spezifische Belastung eines Cross-Skating-Mantels durch den Skatingschritt nicht mit einer "nor... ken des Reifens wirken ganz andere Kräfte auf die Manteldecke ein. Und so scheint es nicht ganz einfach
- das_ueben @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- bungsphase** hört beim NCS eigentlich nie auf, da man sich v.a. koordinativ immer neue Ziele setzen kan... tos! **Technik üben** lässt sich am besten, wenn man nicht zu schnell fährt. Gerne kann man immer wieder versuchen, so langsam zu skaten, wie es geht, ohne... als es sich anhört! **Technik verbessern** kann man durch das [[cross-skating-wiki:lernen_ueben_train
- crosstauglichkeit @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- Cross-Tauglichkeit ====== "Cross" bedeutet, das man abseits asphaltierter Straßen fahren kann. \\ Die Werbung verspricht gerne viel und so sieht man in Werbe-Videos Cross-Skater über Wiesen, Stock und Stein fahren. Jedoch kann man mit 150mm großen Rädern, die 30mm breit sind, nic... r fahren, sobald die Räder einsinken. Hier sieht man in einem Video gut die Grenzen der 150mm-Räder: [