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- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- fahren. Die damaligen Besitzer nannten den Roller immer "**Rösch-Roller**" – nach dem Erfinder/Hersteller... schroller_07_800.jpg?nolink|}} </WRAP> ===== Grimmer-Roller ===== Seit den 70er Jahren wurde der Grimmer-Roller aus der DDR für das klassische Skilanglauftr... oss-skating-wiki:cross-skates:klaus_fink:140809_grimmerroller70erjahre_800.jpg?nolink|}} Wer genau hinsc
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ockgriff soviel festhalten wie nötig \\ (man muss immer das Gefühl haben, dass man den Stock unter Kontro... glich um den Griff zu klammern. Denn das bedeutet immer Kraftverlust. Die Hände sollen der Stockführung u... nes Stockes** beim Stockeinsatz auf Asphalt kommt immer mal wieder vor, es lässt sich nicht völlig aussch... itig ungefährlich WIRKEN! </WRAP> Das ist nicht immer das Gleiche. Ein Beispiel: Beim **Bergabfahren**
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- /forum.cross-skating.com/index.php/thread/3743-schimmerloses-tuev-gutachten/?postID=34938#post34938|Beitr... ich der Skike V07 Plus sehr gut an. Da ich selber immer gut mit den "alten" V07 zurecht gekommen bin, mus... ht mehr stört. Auch daran, dass sich die **Ferse immer ein wenig anhebt** nach dem Abdruck, habe ich mic... Nachgehen der Ferse nicht. Ich habe mich sowieso immer darüber gewundert, dass die einen ihren Schuh an
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- er Spitze versuchen. Weiterhin gibt es natürlich immer die Möglichkeit, sich zu überlasten, wenn man sei... kg pro Paar! Empfehlen würde ich vor einem Kauf immer, zumindest einen Schnupperkurs über 1 Stunde mit ... fühlst, irgendwo gebraucht angeboten wird. Nicht immer ist z.B. auch ein Alustock gut. Wer Probleme mit ... ach vorne verlagere ?// ---- Vorlage wirkt sich immer bremsend aus, weil die Vorderräder auf den Unterg
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- estellt, weil es in der begrifflichen Wahrnehmung immer vorne steht. Es gab z.B. schon Nordic Skating, No... ch einfacher. Als Abkürzung sage und schreibe ich immer noch NCS. Inzwischen erkläre ich das "Cross" wen... n, selten auch mal ohne Stöcke .. trotzdem war es immer noch NCS. Inzwischen hat sich die Schuhbremse für... esem Thema auf, aber mangels Alternativen war ich immer damit einverstanden, das so zu lassen, da es sich
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- Moin liebe Leserin, moin lieber Leser, ich jogge immer noch nicht gerne. Aber ich esse sehr gerne, nach ... inen sie oft das selbe: Skaten mit Stöcken, nicht immer aber oft auf Luftreifen so groß wie eine Untertas... ausgegangen ist: - Du selbst - kannst diese Kerze immer wieder anzünden. Es ist wie ein Brennen – ein Ver... enn du keine Tochter hast, dein Nachbar, wer auch immer. Bei mir war es meine Frau, die mich auf ihrem E-
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- Linie zu laufen und mit den Hinterrädern bewusst immer auf die Linie zu setzen. Das ist auch eine gute Ü... e ab, oder rutschen durch. 2.) Die Kondition ist immer noch wichtig. Wenn ich „ohne“ fahre, bin ich auch... ilde ich es mir auch nur ein: Ich sehe im Profil immer noch so aus, als hätte ich eine Wassermelone am S... e Schwächephase. Da ist noch mehr drin. Ich laufe immer noch im 4:1 (ges.361,7km) | | Neue Ziele | 1)
- das_ueben @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- eigentlich nie auf, da man sich v.a. koordinativ immer neue Ziele setzen kann (durch immer schwierigeres Cross zB), aber sie sollte gerade zu Anfang mehr Gewic... , wenn man nicht zu schnell fährt. Gerne kann man immer wieder versuchen, so langsam zu skaten, wie es ge... etwas Muskelbelastung wegzunehmen. Es geht darum, immer längere Strecken durchzuhalten, ohne stehen bleib
- xo_beine_einstellen @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- des bringt demnach nicht so viel, weil der Fahrer immer wieder die als sicher empfundene X-Bein-Position einnehmen möchte. Im Extremfall wird immer wieder erneut nachgestellt. Damit wird aber kein
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- ink|}} Anfang Juli 2013 besuchte ich Klaus Fink. Immer schon stand er auf Langlaufski und seit den 50er ... Sportgeräte (Ski, Skiroller, Cross- Roller) schon immer für mich besonders angepasst - dabei waren meine
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- üssen. Ich rolle die kleine Wald-Runde und halte immer wieder an, um Fotos zur Dokumentation der Cross-I... ch das geht! Gaaaanz langsam und vorsichtig, aber immerhin komme ich 3 Schwünge weit. Mehr Schwünge am St
- vergleich_vario_leki_kvplus_140212 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- zentration möglich. * Das Material Alu vibriert immer ein wenig. Das kann sich mindestens unangenehm an... lich festgeschraubt ist, aber Schlaufe und Spitze immer noch nicht genau übereinander positioniert sind.
- fahrtechnik_1_1 @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- t, oder bei mittleren Steigungen eingesetzt. Also immer dann, wenn die Geschwindigkeit nicht allzu hoch i
- nordic_skating_abc @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- sel automatisieren **aufmerksam sein für:** * immer auf Fußtechnik achten: * Fuß/Skate unter den
- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- eln, dreht man sich zum Berg hin und behält dabei immer ein leichtes "V" bei, das mit der Spitze zum Tal