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- das_lernen @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ben_trainieren:sicheres_stehen.jpg?nolink|}} Wie man am sichersten auf Cross Skates stehenbleibt, ohne... ass sie sich von selber in Bewegung setzen, sieht man auf Bild: * geht es leicht bergab, so steht man in einem "V" und die Spitze des "V" zeigt dabei zum Tal. So ist man auf der sicheren Seite. * steht man quer zum H
- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ärkt, weil alles umfassend in Bewegung ist, wobei man eher darauf achten muss, sich nicht zu überlasten... h immer die Möglichkeit, sich zu überlasten, wenn man seine Ansprüche zu hoch hängt und sich zu schnell... ängere Touren müssen aufbauend geübt werden. Wenn man von einem Skatingschritt samt Stockschub als eine... nd Bänder, Nerven und Sehnen leicht gereizt, wenn man es übertreibt. Ein Beispiel: auch wenn die Stocks
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- jpg|}} <WRAP center round tip 80%> Darauf sollte man von Anfang an achten: * den Stockgriff soviel festhalten wie nötig \\ (man muss immer das Gefühl haben, dass man den Stock unter Kontrolle hat), * den Stockgriff so wenig fes... n der Stockführung und -kontrolle dienen. \\ Wenn man den Bewegungslauf noch nicht vom Nordic Walking o
- hindernisse @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- ... </WRAP> <WRAP clear></WRAP> \\ **Wie kann man diese Hindernisse am besten überwinden?** __Am u... e" Treppenschritt, das seitliche Übersteigen:__ Man fährt parallel zu einem Hindernis, zB Bordsteinka... uf, mit etwas Abstand zum Hindernis. Danach setzt man den anderen Skate parallel nach. Das alles passiert in der Vorwärtsbewegung. Daher braucht man etwas Platz in Fahrtrichtung. Fehlt dieser Platz
- rollerblade_coyote @cross-skating-wiki:cross-skates
- nliner der Firma Rollerblade. Von 1998-2000 bekam man diese Rollerblade Coyote Skates, die mit 3 Lufträ... column 22%> In diesem Video von KnightSkater kann man weitere Einsatzgebiete und die dafür möglichen Te... kates fahren. Denn dort, wo die Skates, bei denen man zwischen den Rädern steht, ihre Grenzen haben, fä... efahren, wenn überhaupt. An den Grashügeln bleibt man hängen, dazwischen bleibt man stecken. \\ Nicht s
- termin-2019-09-15 @kalender:2019-09
- Grenzen hinaus gehen, sich Ziele setzen und wenn man sie dann auch noch erreicht sich freuen wie ein S... genen Fan und jemanden der einen anfeuert braucht man doch eh… Außerdem hilft er mir später bei Analyse... t wirklich etwas ganz besonderes und so etwas hat man wirklich nicht oft, daher schon mal an dieser Ste... abe einen sehr gleichmäßigen Rhythmus, damit kann man arbeiten (siehe Analyse). Eduard, ich komme Dir n
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- oder auch nicht. In anderen Regionen verständigt man sich evtl. auf andere Begriffe und dann ist auch ... e früher entwickelt und ähnlich gestaltet waren. Man kann nicht nur auf unterschiedlichen Geräten unterwegs sein, sondern man kann mit ein- und demselben Gerät auch unterschie... es ziemlich egal, welche Wortwahl bevorzugt wird. Man muss eben verstanden werden. Und genau das ist d
- bremstechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- :hang_300.jpg?nolink |}} \\ Mit Cross-Skates kann man nicht nur auf unbefestigten Wegen fahren, sondern man kann mit ihnen **jede Abfahrt meistern**, da sie ... Beim einbeinigen Bremsen mit Cross-Skates schiebt man ein Bein vor, ohne des Vorderrad abzuheben, so äh... ige Bremsen hat allerdings den **Nachteil**, dass man bei steileren Abfahrten und auf Cross-Strecken ni
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- meinen Sicherheitsschuhen Stahlkappen). Die kann man bombenfest anschnallen. | | | Schießplatz Todes... imm. Abfahrtshocke geübt. 3,4 km ( mit Pausen !). Man kann auch mit den skikes –Beine zusammen und ause... sich bombenfest fixieren. Frage an Andrea : kann man die Schuhe fixieren ? | | | | | | Habe mir 2... Wir fahren zu viert. 3 Inliner und ich. Hier hört man das der Skikke Geräusche macht. | Die anderen ha
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- -Skating-Modell des Jahres 2012 an den Füßen, das man mit eigenen Schuhen fahren kann. Wie der Name sch... rauben nicht mehr im Rahmen versenkt ist, braucht man jetzt 2 Schraubenschlüssel, um einen Reifen zu wechseln. Daran muss man denken, wenn man sein Ersatzrad vor der Tour einpackt. Der Fersenriemen ist über eine Flügelmutter in
- crosstauglichkeit @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- Cross-Tauglichkeit ====== "Cross" bedeutet, das man abseits asphaltierter Straßen fahren kann. \\ Die Werbung verspricht gerne viel und so sieht man in Werbe-Videos Cross-Skater über Wiesen, Stock und Stein fahren. Jedoch kann man mit 150mm großen Rädern, die 30mm breit sind, nic... r fahren, sobald die Räder einsinken. Hier sieht man in einem Video gut die Grenzen der 150mm-Räder: [
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- kating Days direkt getestet. Das Original bekommt man mit dem neuen ATOP-Schuh und mit einer Inlinerbre... uf dem Reifen. Das scheint in dem Gelände, in dem man den SUV fährt, jedoch eher hinderlich zu sein, de... l war keine Bremse angebaut. Auch die Fahrer, die man in youtube-Actionvideos mit den SUV bewundert, ha... Inlinern vergleichbare - Geschwindigkeit erreicht man damit nicht, denn die Räder haben einen Durchmess
- welche_stoecke @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ck sein ===== In Büchern und im Internet findet man meist folgende Formel zur Stocklänge: \\ (Körperg... m kürzer ist als die eigene Körperlänge, so macht man nichts verkehrt. Verlässt man sich auf die Längenangaben der Hersteller, wird man sich sowieso wundern, dass es nicht so genau hinko
- das_ueben @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- bungsphase** hört beim NCS eigentlich nie auf, da man sich v.a. koordinativ immer neue Ziele setzen kan... tos! **Technik üben** lässt sich am besten, wenn man nicht zu schnell fährt. Gerne kann man immer wieder versuchen, so langsam zu skaten, wie es geht, ohne... als es sich anhört! **Technik verbessern** kann man durch das [[cross-skating-wiki:lernen_ueben_train
- bremse_einstellen @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- mse meist etwas weiter ein, aber zu Anfang sollte man auf Nummer sicher gehen. Zum Testen beugt man locker die Knie und richtet sich dann auf. Sobald sich ... in durchdrückt, sollte die Bremse greifen. Muss man sich im Stand weiter nach hinten lehnen, um die B... nachgestellt werden und wenn das nicht geht, muss man weitere Maßnahmen versuchen: * durch Versetzen
