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- faq @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- Cross-Skater-Szene Varianten, die besonders gelenkschonend sind und/oder besonders gut das Herz-/Kreislau... nzelnen Geräten unterscheiden zu müssen. \\ Gelenkschonend ist die Sportart wegen der Dämpfung durch die Luftbereifung. Muskelschonend ist die Sportart durch die gleichmäßige Belast... ckeinsatz nicht ohne weiteres das Prädikat "gelenkschonend". Auch dazu ist ein Kurs gut: es wird der rich
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- nderen Cross Skatern benutze ich Begriffe des NCS schon so lange und so regelmäßig, dass ich nicht mehr v... d dann ist auch das in Ordnung. Ein Beispiel ist schon beim Begriff Cross-Skates gegeben. Manche sagen d... " und "Skiketrainer" verbreitet, aber es gab auch schon andere Begriffe, denn die Firma Powerslide stellt... oder für "Nordic Blading", und als Veranstaltung schon 2008 den 1. Nordic-Inline-Biathlon in Schleswig-H
- 18kg_abnehmen_170928 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- – in sechs Monaten, März bis September 2017. Wenn schon meine 174 cm Körpergröße nicht hochkant in den kl... n, Edamer statt Gouda. Warum wusste ich das nicht schon eher? Verdammt! Aber egal, das wird eh nicht reic... werslide (Das sind Skates, Cross-Skates.) war ich schon lange Zeit nicht mehr geschlüpft. CrossSkates si... ndliche Umstände: \\ Ich bin oft zu Sonnenaufgang schon vor der Arbeit geskatet. Ja, ich hatte die verdam
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- diese Zeit kann er sehr anschaulich erzählen und schon im vorigen Jahr erfuhr ich bei meinem Besuch sehr... chnik ausgetragen, doch war tatsächlich auch dort schon jemand im Skatingschritt unterwegs (Minute 7:56, ... alien, Schweiz usw. Wie Klaus erzählt, haben sie schon damals verrückte Touren unternommen, so z.B. 60 K... lmes angebaut. Die Holmlänge betrug 90 cm. Es gab schon unterschiedliche Radgrößen (maximal 100 mm). Die
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- man mit eigenen Schuhen fahren kann. Wie der Name schon sagt, handelt es sich dabei um die **Neuauflage d... llt, oberhalb derer ich den Skatingschritt allein schon als Krafttraining empfinde. Der **Geradeauslauf*... em Abdruck, habe ich mich gewöhnt. Zwar hatte ich schon an meinem alten Skike die Fersenschale durch ein
- stocktechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- dfahrer nutzen. Daher sind die Cross-Skater meist schon von vornherein "im Unrecht" und müssen sich sehr ... tze nicht wegrutscht, birgt die Länge des Stockes schon bei normaler Stockführung Gefahrenpotenzial. Aufg... uten Wahrnehmung. Daher ist es ganz wichtig, sich schon von Anfang an bewusst mit der Stockführung ausein
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- Anfang Juli 2013 besuchte ich Klaus Fink. Immer schon stand er auf Langlaufski und seit den 50er Jahren auch auf Rollski. Inzwischen schon im Rentenalter, wechselte er in den letzten Jahre... ordic-Sportgeräte (Ski, Skiroller, Cross- Roller) schon immer für mich besonders angepasst - dabei waren
- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- gefallen. Naja- auf meine 25 € -Windel. Hat sich schon gelohnt ;-) Ich schau mal, was es für den Oberkör... Meinen Fahrstil als Technik zu bezeichnen, ist eh schon eine Frechheit. GRINS! Habe heute 4 Komplettreife... a | 2 x hin und her macht 4,4 km – das sind heute schon über 6 km | | Erkenntnisgewinn | | | Schmerzen
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- egs sein, und für etwa eine Stunde passt das dann schon... Die Schuhe sind schnell verschraubt und auf ge... Seit mehreren Wochen habe ich die 2. Calf Brake schon hier, aber noch keine Zeit gehabt, sie anzumontie
- welche_stoecke @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- besonders gefährdet. Eine Vorschädigung wird oft schon von einem seitlicher Schlag (zB durch den Cross-S... aber auch Fortgeschrittene bleiben nicht davon verschont, v.a. in Situationen, bei denen der Fuß beim Abd
- ernaehrung @cross-skating-wiki:sonst
- uren und -Wochenenden haben sich folgende Rezepte schon bewährt. Lizenz der Rezepte: CC-SA =) ---- =... code> NaoH bekommt man in der Apotheke; entweder schon als zubereitete Lauge oder als unverdünnte Rotuli
- schutzausruestung @cross-skating-wiki:zubehoer
- kopf besser als ein Fahrradhelm ===== Schützer, Schoner ===== * Hardshell: gegen Aufprall-Verletzung und Abschürfung * Kevlar- oder Leder-Schoner: gegen Abschürfung ===== Handschuhe ===== *
- video_skirollerrennen1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- efahren, doch sieht man in 7:56min einen Sportler schon in der Skating-Technik laufen. Der Film wurde du
- rollerblade_coyote_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- r - spüre ich das Mehrgewicht. Abwärts lässt sich schon die erste Slalomkurve rollen. Dass die Coyoten so
- vergleich_vario_leki_kvplus_140212 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- plus_5.jpg?nolink|}} Die Lekistöcke sind bei mir schon länger in einer festen Längeneinstellung im Gebra