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- tagebuch_einsteiger_130727 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- l zu spät….. | … Wo gibt es so etwas noch ??? Bei Andrea in Schönkirchen. Wann?... Morgen! Na, da werd... ndkurs | Habe mich bei Eiseskälte in den Kurs von Andrea gemogelt. {{:cross-skating-wiki:lernen_ueben_tra... !!! In Schönkirchen gibt es Vereinstraining mit Andrea. Ist leider weit weg, werde ich sicher mal aufsuc... den Händen hinter dem Rücken fahren kann. | Muss Andrea mal fragen, ob das „ohne Stöcke„ fahren technisch
- ernaehrung @cross-skating-wiki:sonst
- 20 min. backen **NCS-Müsliriegel-Variation von Andrea:** {{:cross-skating-wiki:sonst:muesliriegel400.j... Zupfkuchen ===== ---- (als Blechkuchen) \\ **von Andrea** Schönkirchen {{:cross-skating-wiki:sonst:russz... mmen) ---- ===== Schichtsalat ===== ---- **von Andrea** Oberhof 2014 von unten nach oben schichten:
- transport @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ca. 20cm * Gewicht: ca. 1000gr \\ Tipp von: Andrea'' \\ <WRAP clear></WRAP> {{:cross-skating-wiki:... Belastung: 25 kg * Inhalt: 71 l \\ Tipp von: Andrea'' <WRAP clear></WRAP> {{:cross-skating-wiki:gut
- bremstechnik @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- kating-wiki:lernen_ueben_trainieren:131213_bremse_andrea.jpg?nolink|}} **Beispiele** * Video bei Vimeo: [[http://vimeo.com/82110303|Andrea mit 1 Schuhbremse auf X-Plorer]] * Videosequenz
- omniblades @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- skate_kit_fuer_200x50_mm_raeder]] Video mit Erik/Andrea: http://www.youtube.com/watch?v=Bjf-0ptWI-M </WRA... |eigenbau_projekt_omniblade_300]] Video mit Erik/Andrea: http://www.youtube.com/watch?v=Bjf-0ptWI-M </WRA
- klaus_fink @cross-skating-wiki:cross-skates:eigenbau
- genanpassung Klaus Fink ====== ''vorgestellt von ANDREA'' ===== Besuch Juli 2013 ===== {{:cross-skating
- skike @cross-skating-wiki:cross-skates
- September2012 **Erfahrungsberichte** 8./9.9.12, Andrea: [[http://forum.cross-skating.com/skike_skikes/30
- skitire @cross-skating-wiki:cross-skates
- Light von SRB**, am 28.5.16 gefahren von Sven und Andrea {{:cross-skating-wiki:cross-skates:skitire:16052
- roesch_roller_1956 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- P> \\ Herzlichen Dank an Klaus für den wieder sehr interessanten und kurzweiligen Nachmittag! \\ ANDREA
- videos @cross-skating-wiki:sonst
- www.youtube.com/watch?v=zYKUZ00VC9Q NCS-Technik, Andrea: * 1:1-Technik, Training 17.09.2018: https://vi
- der_trainer @cross-skating-wiki:lernen_ueben_trainieren
- bei Kiel und Büdelsdorf bei Rendsburg * Wer: Andrea Kittler / Birgit Kanzler * Web: [[http://www.
- begriff_ncs @cross-skating-wiki:gut_zu_wissen
- ] ====== Der Begriff Nordic-Cross-Skating ====== Andrea, 15.2.2015 Die Begriffe rund ums Cross Skating s
- powerslide_suv_individuell_140214 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- = ===== Powerslide SUV individuell ===== **von ANDREA** ==== Sommer 2013 ==== {{:cross-skating-wiki:e
- vergleich_vario_leki_kvplus_140212 @cross-skating-wiki:erfahrungsberichte
- [<>] ====== Vergleich Vario-Stöcke ====== ''von ANDREA'' ===== Leki Titanium Vario und KV+ Horizon-L ===
- bremsen @cross-skating-wiki:zubehoer
- lide_suv_individuell_140214|Erfahrungsbericht von Andrea]] * mit modifizierter Cuff-brake: [[http://fo