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- ie Strecken nach PLZ, Kreis, Bundesland, Streckenname und Streckenlänge sortiert werden. Hier gelangt ... t dem Streckenverlauf, indem man auf den Streckenname klickt. </hidden> \\ ===== Tourenplanung =====... kating-S-H: http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=cross_skating_sh \\ Andrea: http://www.gpsies.com/mapUser.do?username=anki-web \\ Erik: http://www.gpsies.com/mapUser.
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- s_1.jpg?nolink |}} Die Kurse finden in der Regel am Wochenende und/oder nach Absprache statt. \\ P_S ... urs auf Skike oder SRB durchgeführt. Evtl. bleibt am Ende des Kurses Zeit, um weitere Geräte auszuprob
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- setzt. Auf diese Weise werden bis zu 90% der **Gesamtmuskulatur** beansprucht. Dabei wird die Belastun... verteilt und es kommt zu einem ausgeglichenen Gesamtkörpereinsatz. \\ Allen Nordic Sportarten ist gemeinsam, dass sie gelenkschonend sind und sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch den gesamten Bewegungsapparat stärken. Die Belastung kann v
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- ==== Sportart NCS aufgenommen ===== **Dortmund/Kamen, 14.03.2015** Viel wurde besonders im vergange... d Gerhard Röring gelungen, auf der Jahreshauptversammlung (JHV) eine entsprechende Satzungsänderung he... gleich mehrere Mitglieder für einen Schnupperkurs am 12. April in Dortmund angemeldet haben. Was hei... Skating-Biathlon. Angemeldet heißt in diesem Zusammenhang, wir veröffentlichen vorgesehene Touren re
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- ffnung ---- **Persönliche Vorstellung** Mein Name ist Cornelius Jorg und ich bin seit 2006 Trainer... Dortmund und Umgebung. Über das Nordic-Blading kam ich zum Skike und bin von diesem Sportgerät total... f geworden. Neben meinen Biathlon-Lizenzen (Wettkampfrichter und Trainer), stelle ich Biathlon-Zubehö
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- hönkirchen auf dem Parkplatz an der Schranke oder am Holzhäuschen im Stadion (Treffpunkt auf [[https:/... ials sehr anstrengend ist, wird vor allem die Gesamtkörpermuskulatur gekräftigt. Durch verschiedene K
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- der Brocken auf Cross-Skates errollt wurde, fand am Fr,10.05.2013 - So,12.05.2013 statt. [[http://www... ie Skihütte: Pro Übernachtung 13 Euro 65 Euro Gesamt-Hauspauschale werden auf alle umgelegt Es gibt j... mit 2 Saucen ( Pesto, Fleisch/Tomaten) Abendessen am Samstag: Nudeln und gegrillte Koteletts u./o. Würstchen, Salat Auch das bitte angeben! Wir kaufen ein
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- nolink |}} Wir treffen wir uns mindestens einmal am Wochenende, um zusammen eine Runde zu rollen. Es ist eine unverbindliche Freizeitveranstaltung auf j... sies:pydzcjhwcxsztutp|"Traditionsrunde"]] startet am Leuchtturm in Heidkate und führt über eine Länge ... tes besitzt und Lust habt, mit Gleichgesinnten zusammenzutreffen! \\ Falls Ihr noch nicht sicher seid,